morgunmatur Archives - Fjóla Signý

Morgundrykkurinn minn

Síðustu mánuði er eg búin að drekka þennan morgundrykk. Hann er svo ótrúlega bragðgóður, ferskur, næringaríkur og léttur í magan. Svo er hann lika einfaldur Innihald: berja djús blandað i 600ml vatn 1 skeið af Terra Nova Life Drink 1/2 tsk Terra Nova Green Purity 1 kúffulla tsk af Red Beet Betterave Rouge 3 frosin Continue Reading

Fjóla Signý 29. maí, 2016 Fróðleikur og pælingar,Uppskriftir Green Purity, létt í magan, Life Drink, Morgundrykkur, morgunmatur, Red Beet Betterave Rouge, smoothie, Terra Nova No comment

Kínóa grautur

Mig langaði að prófa öðruvísi graut (ekki chia eða hafragraut). Ég prófaði að gera Kinóa graut, sem heppnaðist bara ágætlega. Ég skoðaði nokkrar uppskriftir og út frá þeim fannst mér í raun að Kinoa grautur væri svipað og hafragrautur. Maður setur tvöfalt magn af vökva á móti fræjunum. Svo getur maður bætt við hverju sem er. Ég Continue Reading

Fjóla Signý 4. janúar, 2016 Frjálsar,Uppskriftir glúteinlaus, grautur, H-berg, hollur matur, kinoa, morgunmatur, quinoa, sykurlaust No comment